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自從有了寶貝女兒後時常會與老公帶小孩到處旅遊~
所以常常上網搜尋資訊找尋哪裡好玩與優惠舒適的住宿~~
這次到了萊姆公園酒店 (Park Hotel Laim) 覺得很不錯喔!
環境舒適優美,價格也優惠~~所以很適合全家人一起
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商品訊息描述:
關於萊姆公園酒店
簡介
位於慕尼黑的範圍之內、交通方便，萊姆公園酒店已成為當地旅遊的最佳落腳點。 在這裡，旅客可輕鬆前往市區內各大旅遊、購物、餐飲地點。 這家現代化飯店比鄰加蓬大使館, Audi Dome, Kino, Mond & Sterne電影院等熱門景點。
萊姆公園酒店一直致力於為您提供最尊貴的服務與一流的設施，確保您下榻飯店期間愉快、愜意。 飯店的主要設施有所有房型皆附免費WiFi, 24小時前台服務, 快速入住/退房服務, 可寄放行李, 停車場。
在這裡，您能真切的感受最極致的舒適住宿體驗，部分客房提供平面電視, 地毯, 兒童椅, 免費迎賓飲料, 鏡子，給住客更完整的服務。 桑拿三溫暖, 兒童遊戲區, 花園, 蒸氣室能讓您玩足一整天，開心一整天。 入住萊姆公園酒店是來慕尼黑旅遊的明智選擇之一，飯店氣氛悠閒，遠離喧囂，非常適合放鬆身心。
服務設施摘要
網路服務
所有房型皆附免費Wi-Fi
交通服務/設施
租車服務
停車場 (附設, 付費)
休閒娛樂設施
花園
桑拿三溫暖
旅遊行程
蒸氣室
餐飲服務
送餐服務
酒吧
餐廳
兒童專屬
家庭房
遊戲區
接待設施
24小時前台服務
快速入住/退房服務
可帶寵物
電梯
所有客房均提供
Morning call服務
房內保險箱
電視
免費瓶裝水
空調
電話
吹風機
淋浴設備
可使用語言
英語
德語
預訂與入住須知【必讀】
孩童收費標準＆加床規定
0至2歲(含)嬰幼兒 | 在不加床之情況下可免費與大人同住。【提醒您】嬰兒床可能會需要付費使用。 |
3至12歲(含)兒童 | 在不加床之情況下可免費與大人同住。 |
- 超過12歲住客將被視為大人收費(不含12歲之住客)。
- 【提醒您】加床規定依房型而異，請查看各房型的可入住人數限制了解詳細規定。
請注意：若單筆預訂超過5間客房，可能會需要遵守其他相關規定以及符合額外的要求。
實用入住資訊
入住與退房時間
最早可辦理入住的時間: 02:00 PM
最遲可辦理入住的時間: 12:00 AM
最早可辦理退房的時間: 04:00 AM
最遲可辦理退房的時間: 12:00 PM
停車服務
每日停車費: 11 EUR
商品訊息簡述:
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【迷思】吃西瓜不吐西瓜籽，甚至連皮吃 可以嗎？
: 每到夏天，甘甜多汁的西瓜常是民眾消暑的良伴，然而在吃西瓜時，不少人都想知道「能不能將西瓜皮和西瓜籽一起吃下肚呢？」
內湖國泰診所營養師張斯蘭表示，西瓜皮的甜度和熱量不高，與果肉一起打成汁，比光用果肉打的西瓜汁熱量來得低；另外，也可以把皮切薄片，加入適量的蒜末、白醋、香油及糖調味，製作涼拌西瓜皮。
曾有國外研究顯示「西瓜皮富含的瓜胺酸，在人體內會轉化成精胺酸，有類似威而鋼的效果」，台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中醫科醫師黃奎祐提醒，西瓜皮偏寒涼，體質虛寒者吃多了，反而會影響氣血循環。
至於西瓜籽，中醫認為屬性平和，可以放心食用。營養師則說，西瓜籽不會對腸胃造成不良影響，但因為無法消化，即便吃下去也是完整排出，沒有任何功用。
（西瓜汁香甜順口，小心別因此喝過量。圖片來源：馬景平）
西瓜不要晚上吃 打成果汁注意別喝過量
張斯蘭認為，將西瓜打成果汁，不至於破壞營養成分，但因為香甜順口，常令人不小心喝過量，且市售的現打果汁大多會加糖，所以如果不想攝取過多熱量，最好還是直接吃西瓜。她建議，以裝8分滿的飯碗為1份計算，成人男性1天最多攝取4份西瓜，女性1天最多3份，小孩不超過2份。此外，在飯後吃西瓜，人體較容易吸收脂溶性的茄紅素。
而從中醫的角度來說，應避免在晚上食用生冷的西瓜，才不會引發腸胃不適，或是因為頻尿影響睡眠。
4族群吃西瓜要當心
黃奎祐提到，西瓜有清熱除煩、解暑、生津止渴、利尿等效果，也能促進腸胃蠕動、改善便秘，不過，由於屬性寒涼、含糖量高，以下族群須特別留意：1. 體質偏寒、年長者
身體代謝功能較差，若食用屬性寒涼的西瓜會影響腸胃吸收養分，也容易腹瀉。
2. 糖尿病、腎功能不佳
西瓜含糖量偏高，容易影響糖尿病患的血糖控制。而腎功能不好的人，吃西瓜會影響水分代謝，使下肢水腫。
3. 口腔潰瘍、感冒發燒
糖分容易引起發炎，若將含糖量高的西瓜吃下肚，恐使症狀更嚴重。
4. 月經、懷孕期間的女性
月經期間飲食忌寒涼，以免血瘀、經血排出不順。懷孕時，因為內分泌變化導致胰島素不足，影響身體控制血糖的機制，吃西瓜更容易使血液濃度升高，嚴重的話會引發妊娠糖尿病，甚至有早產、流產的危險。
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